2 stora äpplen
Kanel
75 g sötmandel
25 g kokosflingor
50 g smör
(Honung vid sura äpplen - inte LCHF)
Gör så här:
Skala och skiva äpplena i tunna klyftor och lägg i en smörad ugnsform.
Pudra på kanel efter smak (om man vill kan man ha lite äkta vaniljpulver eller smält honung på också).
Mixa mandel och kokos i en matberedare till ganska små bitar och tillsätt smöret i kuber. Blanda ihop till en smuldeg som fördelas över äpplena.
Grädda i ca 15 minuter i 200 grader i mitten av ugnen.
Servera med vispad grädde, vaniljgrädde eller vaniljsås.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar